Heb je nood aan begeleiding met de wat zwaardere thema’s van het leven zoals rouw, hechtingsproblematiek, perfectionisme, angsten of pleasen? De lijst is veel langer dan deze korte opsomming natuurlijk.

En heb je het gevoel dat een coach net niet voldoende kan helpen en naar een psycholoog gaan is er dan weer wat over?

Heb je 2 keer ja geantwoord? Dan kan deze vorm van begeleiding jou heel waarschijnlijk wel helpen.

Waarom?

1. Met praten alleen zal er niks veranderen. Ja, je krijgt inzichten, maar als je daar niet mee aan de slag gaat, geraak je geen stap verder.
   
   
2. Vaak ligt er onder het huidige probleem iets diep verborgen, een blinde vlek bijvoorbeeld. Dan is het nodig om ook die diepere lagen te kunnen bereiken en dat kan niet met coaching, wel met therapie. Dus we coachen waar kan en stappen over naar therapie wanneer dat nodig blijkt. De combinatie van beide vormen geeft een beter en blijvend resultaat.
   
   
3. We gaan zeker ook heel veel aan de slag met wat jouw lichaam jou en mij te vertellen heeft. Hiervoor gebruik ik lichaamsgerichte technieken vanuit de somatic trauma healing, bekijken we jouw window of tolerance en combineren we andere therapievormen die of meer mentaal of meer creatief kunnen zijn.