• Heb je bij de dokter te horen gekregen dat je met een burn-out kampt?
• Heb je last van chronische stress?
• Herken je jezelf nog amper?
• Gaan je emoties alle kanten uit of voel je nog weinig tot niets?
• Vermoed je op weg te zijn naar burn-out?
• Heb je weinig energie?
• Is het moeilijk om helder te denken en/of heb je een slecht geheugen?
• Is je slaapritme verstoord?

Dan kan ik jou als erkend stress- en burn-out coach ondersteunen, begeleiden en aanmoedigen om stappen te zetten naar een aangenamer leven met minder stress. Met als einddoel een volledig herstel en re-integratie op de werkvloer. We zoeken samen uit wat jou helpt om positiever en energieker in het leven te staan, zodat je weer helemaal jezelf kan zijn.

Ik geloof heel sterk in een combinatie van een mentale, emotionele en fysieke aanpak om een blijvend resultaat te garanderen, zodat jij volledig herstelt van burn-out en er niet (meer) mee geconfronteerd wordt.

Het is geen standaard proces dat voor iedereen hetzelfde is met vastomlijnde stappen en sessies. Het is wel een traject dat ik op jouw maat maak en flexibel aanpas als dit nodig blijkt.